Home योग विशेष ट्विटर पर पीएम मोदी से सीखिए ‘भुजंगासन’ के गुर

ट्विटर पर पीएम मोदी से सीखिए ‘भुजंगासन’ के गुर

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सेहतमंद रहने के लिए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी दुनिया को योग का संदेश दे रहे हैं। यही वजह है कि आज योग को दुनिया में एक नई पहचान मिली है। सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि विदेश के नेता भी योग को मानने लगे हैं। इस बीच पीएम पीएम मोदी ने अपने ट्विटर अकाउंट पर एक बार फिर एक योग का वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में पीएम मोदी ने ‘भुजंगासन’ का जिक्र किया है। 2 मिनट 28 सेकेंड के इस वीडियो में ‘भुजंगासन’ करने का तरीका और इसके फायदे बताए गए हैं। इसके साथ ही इस बात का भी जिक्र है कि लोगों को किन हालातों में इस आसन से परहेज करना चाहिए। आप भी देखिए और सीखिए ‘भुजंगासन’-

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